Kursangebote

"Rückenfit" mit Yoga und Qigong - neue Kurse starten Mitte September

Entdecken Sie mit Elementen aus Yoga und Qigong Lust und Freude an der Bewegung und kommen Sie mit verschiedenen Entspannungsübungen zur Gelassenheit und innerer Ruhe. Gewinnen Sie Kraft und Energie für den Alltag.

Gebühr für 10 mal 90 Minuten: für Mitglieder 22,50 Euro und für Nichtmitglieder 60,-- Euro.

Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich.

- Kurs A: Donnerstag, von 17.30 - 19.00 Uhr (Vereinsheim)

- Kurs B: Donnerstag, von 19.30 - 21.00 Uhr (Vereinsheim) 

- Kurs C: Freitag, von 17.30 - 19.00 Uhr - (Vereinsheim)    

Informationen und Anmeldung:

DTB-Kursleiterin für Yoga und Wellness, Bernadette Dürolf, Tel. 06135 / 2104, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.



 

Neuer 10 Std. Kurs „Fit in den Winter“

ab 14. Oktober 2019 bis 16. Dezember 2019

In dem Kurs werden die Teilnehmer für den Winter fit gemacht. Die Übungsleiterin Barbara Mertes kräftigt den Körper von Kopf bis Fuß mit Übungen aus dem Bereich Kraft, Kondition, Koordination und Gleichgewicht. Der Kurs findet montags von 20.00 – 21.00 Uhr in der Harxheimer Sporthalle statt.

Die Kosten für 10 Übungsstunden betragen:

  • Mitglieder der SG 03           15,00 €
  • Nicht-Mitglieder                  40,00 €

Übungsleiterin: Barbara Mertes

Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.